Техника медитации.
Сегодняшняя статья является продолжением темы о медитации, и посвящена техники медитации. Что такое медитация и зачем ей следует заниматься, можно почитать здесь https://waking-up.org/duhovnaya-praktica-ru/medytatsyya/. А теперь я расскажу, как заниматься медитацией и поделюсь своим медитативным опытом.