Как побороть стресс на работе. Основные стратегии
В современном мире, где темпы жизни стремительны, а требования к профессиональной деятельности постоянно растут, стресс на рабочем месте становится неотъемлемой частью повседневности. От постоянной напряженности и давления могут страдать не только производительность и трудовой процесс, но и физическое и психическое здоровье сотрудников. В свете этих вызовов вопрос о том, как побороть стресс на работе, становится более актуальным.