У минулій статті писав про наших численних маленьких “я” і до того ж приводив іронічно-жартівливий список з книги М. М. Некрасова “Вітапсіхологія” в якому названі найбільш поширені наші “я” (або субособистості). Ось вони ще раз:

Образливий сверхідіьот
Ревнивий кретин
Нудьгуючий пень
Закоханий в хвалько
Жадібний куркуль
Засмучена гармошка
Самостверджуваний лось
Жалісливий ідіот
Розгніваний цербер
Вічно винуватий ідіот
Переляканий
Поспішайко-скороспілка
Холопське кодло
Любитель поїсти
Незадоволений міхур
Ледар по зодіаку
Сором’язливий напівідіот
Борець за справедливість
Ах, яка я нещасна!
Вічно войовничий півник
Великий вчитель
Роздратований хрін
Розгніваний цербер
Схиблений на порядку
Емоційна бомба
Наркоман праці
Спраглий помсти
Ґвалтівник добром
Свиня прохолодження і задоволення
М’якотілий орел (ніяк не може почати великі справи)

Напевно, кожен знайде в назвах зі списку трошки себе. А ось що пише про всі ці маленьких “я” сам автор – М. М. Некрасов:

Найбільш часто зустрічається з наших можливих «я», «Свиня прохолодження і задоволення».

Якісної переорієнтації цього «я» достатньо, щоб людина вирішила всі свої психологічні проблеми або, іншими словами, стала просвітленою. Всі інші наявні у людини «я» поступово будуть інтегруватися в єдину команду, і тоді сама по собі відпаде необхідність в опрацюванні цих «я». Щоб з’ясувати, чому це можливо (одним ударом і відразу всіх зайців), познайомимося з даною фігурою ближче.

Головна мета «Свині прохолодження і задоволення» – це отримання від життя якомога більше задоволень, насолод, блаженства і т. д., тобто позитивних емоційних і тілесних станів. Ті «я», які наше «свинятко» підтримує (тобто, коли в рамках спрямованості цих «я» ми діємо з задоволенням, цікавістю, азартом, любов’ю), ростуть і міцніють. Ті ж «я», які залишаються без емоційної підтримки, згасають або тягнуть жалюгідне існування. Виходячи з цього, ми можемо собі поставити запитання, а що якщо наше «свинятко» навчити отримувати задоволення від таких цінностей нашого Вищого “Я” як навчання, тренування, пізнання, творча праця і т.д., а до того, від чого ми зазвичай отримуємо задоволення, навчити її ставитися індиферентно?
Відповідь, сподіваємося, зрозуміла.

А тепер давайте розглянемо ті наші субособистості («я»), які повністю залежать від стану нашої героїні «свині».

Почнемо з «ледаря по зодіаку». Переважна кількість людей вважає, що проблема ліні пов’язана з відсутністю у людини достатньої кількості сили волі. Але це, на наш погляд, істотна психологічна омана. Справа в тому, що більшість так званих ледачих людей (особливо це стосується дітей) іноді виявляють зразковий ентузіазм до занять, які їм цікаві. Такі люди в основному йдуть по життю на шнурку в свого відгодованого «свинятка». Зрозуміло, їх «свинятко» відчайдушно чинить опір усьому тому, що йому не подобається. Придушити силою волі це «свинятко» для нашого психічного і фізичного здоров’я – справа небезпечна. Зрештою, все, що нам не приносить задоволення (при ослабленні контролю), одного разу з силою відригнеться. Цього, на жаль, не розуміють люди з домінуючою субособистістю під назвою «ґвалтівник добром».

– А що ж нам робити, – запитаєте Ви, з «ледарем по зодіаку»?
– Все дуже просто. Проведіть якісне перепрограмування «свинятка» і лінь зникне з Вашого життя так, як ніби її ніколи й не було.
Наступні дві тісно пов’язані зі «свинятком» фігури – це «м’якотілий орел» і «нудьгуючий пень».

«М’якотілим орел» – це той орел, який знає, що може літати високо. Він також знає, як це робиться, але ніяк не може почати це робити. Як Ви думаєте, чому він не може розпочати свої великі справи і звершення? Вірно подумали! Йому чинить опір «свиня». Її інтереси та забави лежать в іншій площині. Що потрібно робити «м’якотілому орлу», щоб почати літати? Відповідь, сподіваємося, Вам зрозуміла, як білий день.

«Нудьгуючий пень». Якщо таке «я» у Вашій істоті іноді виявляється, то це означає, що є відрізки життя, які Ви проживаєте тупо і безглуздо. З нашої точки зору нудьга – це попередження Духа, а депресія – його покарання за моменти бездарно проводження життя. Потурання такому ставленню до життя може призвести до появи злоякісних депресивних станів. Лікарський засіб у цьому випадку один – треба за любу ціну повернути здатність до самовдосконалення. Головною перешкодою застосування цього засобу в більшості випадків є все те ж «свинятко». Тому починати потрібно з переробки нашого «свинятка», а не з його придушення за допомогою волі, як це зазвичай робиться. Іншою причиною появи нудьги є втрата інтересу (безглуздість, монотонність) вашого «свинятка» до виконуваної роботи. У цьому випадку доведеться гарненько опрацювати пропоновану нами рекомендацію перетворення «свинятка».

Наступна фігура належить до тих рідкісних постатей, преображенню яких «свинятко» зовсім не перешкоджає – це «наркоман праці» У наркомана праці вже в достатку є те, чого немає у більшості людей, це здатність невпинно докладати зусилля в певному напрямку. Його «свинятко» вже перетворено, і постійні зусилля йому приносять задоволення. Проблемною ця фігура є тому, що праця зазвичай використовується ним як втеча від своїх психологічних проблем, взаємин з життям і самим собою. Все, що потрібно зробити «наркоману праці», це почати докладати зусилля не тільки в обраному виді діяльності, але і в напрямку свого психологічного оздоровлення та зростання. І тоді «наркоман праці» буде перетворений в таку необхідну для «Духа життя» фігуру як «працьовитий»

На цьому кінець першої частини. У наступній частині мова йтиме про субособистості, які хоч і залежать від свинятка, але не є його близькими родичами.