У минулій статті писав про наших численних маленьких “я” і до того ж приводив іронічно-жартівливий список з книги М. М. Некрасова “Вітапсіхологія” в якому названі найбільш поширені наші “я” (або субособистості). Ось вони ще раз:
Цікаво як часто ми замислюємося над таким начебто простим (і одночасно складним) питанням: “Хто я такий?”. (Мабуть хтось замислюється постійно, а хтось ніколи) На перший погляд ніби все зрозуміло, скажімо я Паша, хтось Маша, хтось Вася, але це всього лише наші імена. Ще я українець, а хтось таджик, хтось китаєць. Але і це не Я, всього лише моя національність, також у мене є професія, різні хобі, захоплення, борода, і пивний животик (трохи брешу щодо животика). Але хто ж таки я?…
Планета Земля – божевільний дім нашої галактики. Якось в одному царстві, жив був мудрець, який багато-багато всього знав. А ще там жив один могутній злий чарівник, який вирішив зробити всьому царству велику пакість (бо ж злий був). А саме: одного дня він отруїв всю воду цього царства, як тільки люди випивали тої отруйної води, так одразу божеволіли. Та мудрець, якимось чином дізнався про той його злий намір і попередньо зробив запаси чистої води у своїй печері. Коли все населення царства…
З давніх давен, невгамовних дослідників таємниць людської душі, хвилювало питання, чому різні люди в одній і тій самій ситуації поводяться абсолютно по різному. Багато пояснень давали мудреці та філософи цьому дивовижному феномену, та більшість тих теорій, з плином часу булькнули у Лету (річку забуття). Однак одному видатному мудрецю, філософу, та знаменитому лікарю якого звали Гіппократ, таки вдалось придумати дещо цікавеньке. А придумав світоч давньогрецької медицини таку штуку як “темперамент”. Ця його теорія і досі жива та процвітає у сучасній психології.
Усвідомленими сновидіннями називають такі сни, під час яких ми розуміємо, що спимо і навіть можемо контролювати свій сон. Здавалось ніби так просто – взяти та усвідомити у сні свій сон. Але як показує практика, зробити то зовсім не просто, а під час сну ми часто сприймаємо наші сни за реальність, і розуміємо, що то були лише сни після того як просинаємось. Є дуже файна притча, яка це ілюструє, головним дієвим персонажем притчі виступає відомий мусульманський мудрець, герой багатьох притч та…
Дихання – основа життя будь-якої живої істоти, поки ми дихаємо, ми живемо, а перестанемо, так і все….. Здавалось б така очевидна річ, але окрім того, щоб підтримувати вогник життя, збагачуючи наш мозок киснем, дихання ще може стати ключиком до входу у надзвичайні стани свідомості і важливим інструментом у самопізнанні. З давніх часів магічні властивості дихання були відомі різноманітним шаманам, йогам та монахам, які на повну використовували їх у своїх духовних практиках.
Трансперсональна психологія – один з найновіших та передових напрямків сучасної психології, який вивчає таку цікаву штуку, як змінені стани свідомості, містичний та релігійний досвіди людини. Кажуть: “все нове – це добре забуте старе”. Ця фраза дуже гарно описує суть трансперсональної психології, яка у своїх дослідженнях людської психеї звертається до релігійно-духовних практик, які були відомі людству вже багато тисячоліть. Сучасна наука (зокрема в обличчі трансперсональної психології) повторно відкриває те, що індійські йоги, чи кельтські друїди, чи давні шамани знають вже багато…
Нещодавно у моєму рідному місті Львові відбулась одна дуже цікава мистецька виставка, яка одразу заінтригувала своєю назвою – “Психологія маски”. Її автор, Ярослав робить маски різних відомих історичних постатей, (таких як Чингізхан, Гомер) середньовічних воїнів, маски людей різних епох, майстерно відображаючи деталі обличчя, міміку та передаючи характери давніх (і не дуже давніх) персонажів.
Сьогодні на сторінках нашого журналу відбудеться дуже цікаве інтерв’ю з пані Ларисою Дідковською, відомим психологом та психотерапевтом. Пані Лариса є президентом Української асоціації гештальт-терапевтів, тож і тема для сьогоднішнього інтерв’ю з нею є психотерапія в стилі Гештальт. – Доброго дня, пані Ларисо, для початку розкажіть, будь-ласка, трішки про себе?
Сьогодні в гостях журналу “Пробудження” психотерапевт, автор книги ” Ансамбль универсальных миров ” М. М. Некрасов. Михайло і його дружина Люсія є засновниками нового напрямку в психології – “Вітапсихологія.” – Доброго дня Михайло, для початку розкажіть трошки про себе.