Приблизно третину свого життя ми проводимо у сні. (деякі сплюхи і більше.) І багато людей під час спання бачить різні сни, інколи цікаві та захоплюючі, інколи страшні, часом еротичні (особливо навесні). Хто як, хтось каже, що не бачить снів взагалі, або ж бачить дуже рідко. Мабуть бачать сни всі і завжди, але просто не всі потім пам’ятають свої сни, після пробудження. Також дехто бачить сни чорно-білі, а дехто – виключно кольорові та яскраві. В психології є думка, що чим більш яскравими та кольоровими є сни в людини, тим в неї багатша уява та фантазія, такі сни властиві людям творчим та дітям (які є творчими від природи). З другого боку яскраві сни можуть бути наслідком затяжної депресії, коли яскраві кольори сновидінь, ніби компенсують чорно-біле сприйняття світу наяву.

З давніх часів люди займались вивченнями надзвичайно цікавого феномену сновидінь. Адже через сни нам часом приходять дуже важливі послання, які стосуються нашої подальшої долі в майбутньому. Рахувалось, що сни посилаються людині богами, щоб передати свою волю, чи попередити про щось. Психологи давнини: жерці, друїди, волхви, шамани займались тлумаченнями сновидінь, і це тлумачення відігравало значну роль у їхній діяльності.

Про тлумачення сновидінь згадується в Біблії, у старому Завіті. Згадаймо історію про єврейського юнака Йосифа, який був проданий своїми братами у рабство до Єгипту. Там Йосиф потрапив до в’язниці, де успішно розтлумачив сни двох в’язнів: виночерпія та хлібороба (одного з них мали виправдати, а іншого стратити). В той же час єгипетському фараону наснився дивний сон. У сні з річки виходили 7 жирних корів та мирно паслись, потім з тої самої річки виходило 7 страшенно худих корів, та поїдали тих 7 жирних. Всі придворні жерці, ламаючи голову, ніяк не могли пояснити, щоб міг значити той сон. І тут фараон почув про розумного єврейського в’язня, який файно вміє тлумачити сни. Йосиф без жодних проблем розтлумачив сон фараона, який був дуже важливим попередженням: 7 жирних корів означало 7 врожайних та ситих років, які спершу мали настати для Єгипту, 7 худих корів означало 7 бідних, голодних років, які слідували за врожайними роками. Завдяки цьому в Єгипті за 7 врожайних років, були зроблені значні запаси зерна, і вдалось уникнути голоду. А мудрого Йосифа фараон поставив намісником, управителем,
та взагалі своєю правою рукою.

Багато праведників, святих, пророків та подвижників саме під час сну розмовляли з Богом. Наприклад, премудрий Соломон, коли Бог явився йому у сні з дарами, Соломон вибрав найцінніший дар – мудрість. Деякі давні шамани та друїди практикували навмисне входження, в так званий, трансовий сон, під час якого їм відкривалось майбутнє. Також шаманами практикувалась така штука як освідомленні сни – це коли людина під час сну розуміє, що це сон і навіть може його контролювати. Багато про освідомленні сни йдеться в книжках Карлоса Кастанеди. Серед духовних практик, яких Кастанеду навчав мудрий індіанець Дон Хуан, велике місце займали техніки входження в освідомленні сни, які називались – мистецтвом снобачення.

Сильна цікавість до сновидінь почалась в кінці 19-го та початку 20-го століття і пов’язана з зародженням психології як сучасної науки. Річ в тім, що батько сучасної психології Зігмунд Фрейд велику увагу приділяв сновидінням, вважаючи їх дверима у глибини людської підсвідомості. За Фрейдом наша підсвідомість саме через різні сни, мовою символів, промовляє до нас. Таким чином, інтерпретуючи та пояснюючи сни людей, можна визначити ті чи інші психологічні проблеми, які лежать в глибинах підсвідомості, та вжити заходів, щоб позбутись тих проблем. В цьому і полягає одна з головних ідей психологічної терапії Фрейда.

Загально відомим фактом є те, що психолог З. Фрейд надзвичайно велику увагу приділяв місцю сексу та сексуальній енергії у житті людини, а багато психологічних проблеми пов’язував з витісненою сексуальною енергією з свідомості у підсвідомість. Тому, наприклад, коли пацієнту у сні (зовсім не еротичному) снилась, скажімо, печера, Фрейд міг такий сон протлумачити як прояв витісненої сексуальної енергії, а печера ніби символізує, так так, жіноче лоно.

Чомусь саме так зобразив Фрейда художник-карикатурист. Щодо цього про Фрейда є один файний анекдот:

Прийшла якось до Фрейда його маленька доня і каже: “Татку, татку, я такий цікавий сон бачила. Мені снилось, що я їм великий-превеликий банан. Щоб міг значити той сон?”. Бідака Фрейд аж поперхнувся, помовчав кілька хвилин задумано, та каже їй:”Знаєш доню, інколи банан – це просто банан”.

Повертаючись до снів, варто зазначити, що в людей творчих, часом, саме під час сну приходять найцікавіші ідеї. Видатний композитор Моцарт багато своїх мелодій отримав через сон. Деяким поетам у сні приходять чудові вірші, а хіміку Менделеєву, його відома таблиця Менделеєва теж наснилась уві сні. Взагалі сни можна поділити на кілька видів, спробую то зробити:

Звичайні сни – тут все просто, звичайні сни сняться тоді, коли сон виглядає як продовження нашого буденного життя, у таких снах ми кудись ходимо, з кимось зустрічаємось, робимо якісь буденні речі, нічого надзвичайно в них не відбувається, а після пробудження ми швидко забуваємо про такий сон.

Віщі сни – сни, які потім збуваються. Як правило, вони дуже яскраві та несуть сильний заряд, який продовжує зберігатись і після пробудження. Ще такі сни називають – “сон у руку”.

Кошмари – сни, де з нами стається щось погане, ми потрапляємо в якісь халепи, а потім просипаючись, з радістю усвідомлюємо, що то був лише сон. З точки зору психології, такі сни є вираженнями наших прихованих та неусвідомлених (а може й усвідомлених) страхів та тривог.

Еротичні сни – ну тут без коментарів. (Дідусь Фрейд радісно скаче на одній нозі.)

Освідомленні сни – сни, під час яких ми чітко розуміємо, що перебуваємо у сні і навіть можемо такий сон контролювати. На практиці довго перебувати в усвідомленому сні важко, оскільки одразу після того, як усвідомимо, що ми у сні, можемо проснутись. Люди, які свідомо практикують входження в освідомленні сни, називаються снобачцями (Тут радісно скаче на одній нозі К. Кастанеда разом з Доном Хуаном)

Сни-випробовування. Якщо буває, що Бог говорить з нами через сни, то це може робити і інший відомий персонаж – чортик. У християнський подвижницьких писаннях багато говориться про небезпеку снів, під час яких, нечистий обов’язково спокушатиме віруючу людину на шляху до праведності. Якщо не вдається втягнути якогось християнського праведника у гріх наяву, він (диявол) старатиметься то зробити уві сні.

Символічні сни – дуже яскраві сни, які йдуть з глибоких пластів нашої психеї. Часом навіть можуть снитись якісь епізоди з наших минулих життів (якщо вірити в теорію реінкарнації). Наприклад мені часто сниться середньовічна Європа, якісь замки та події, до яких в цьому житті не маю жодного відношення. Підозрюю, що то з минулого життя. Такі сни дуже сильні і запам’ятовуються, якщо не на все життя, то на довгий час точно.

Ну і на завершення файна даоська притча про мудреця Чжуан-Цзи:

Якось відомий даоський мудрець на ймення Чжуан-Цзи файно поспав, і у сні йому приснився чудовий метелик. Після того як мудрець проснувся, він сильно задумався над питанням: чи то справді Чжуан-Цзи снилось, що він бачить метелика? Чи може навпаки, метелику снилось, що він бачить Чжуан-Цзи?

А ви як думаєте, хто кому снився?

P. S. А може вам лише сниться, що ви читаєте цей текст?:)