Практик вдосконалення людського потенціалу існує досить багато. Це практики: самореалізації (К. Юнг, Ж. П. Сартр), само актуалізації ( А. Маслоу, К. Роджерс), психотерапевтичні, парапсихологічні техніки, аутогенне тренування, а також: йогівські, дзенівські і тантричні практики. Природно виникає запитання: «Що нового можна запропонувати серед всього цього різноманіття таких просунутих практик»? Дійсно, якщо ми починаємо розробляти нову практику психологічної властивості, то обов’язково стикаємося з елементами вже існуючих технік. Виходить не нова практика, а конструкторський набір з старих елементів. Для прикладу, візьмемо найпростішу психотерапевтичну практику – аутогенне тренування. Доктор Шульц з йогівської системи взяв розслабляючу позу. І додав свою інтерпретацію розслабляючого ефекту («рука важка, важка … і тепла, тепла»).

Здавалося, що може бути простіше. Лежачи або сидячи в позі «кучера», починаємо займатися самонавіюванням. Кожна людина цілком здатна уявити образи «тяжкості» і «тепла». Але якщо ці уявні образи досліджувати більш глибоко, то виявимо дивну невідповідність того, що ми представляємо з тим, що «бачить» справжній йог. Ми люди інтелектуального розуму, здатні тільки уявити ситуацію «тепла» і «тяжіння». А це всього лише бліда копія того, що здатний «бачити» йог. З-за того, що у йога розвинена споглядальна матриця свідомості, він здатний глибоко проникнути в суть явища і споглядати ситуацію з епіцентру події. Наше інтелектуальне мислення влаштовано зовсім по-іншому. Ми ковзаємо по поверхні події, концентруючись на помітних деталях і працюючи на периферії свідомості. Опинитися в епіцентрі події і відчути явище у всій повноті, ми не здатні. В нашому мозку відсутній механізм такого сприйняття.

Суттєва різниця між початківцем йогом, майстром йоги і просунутим йогом, в рівнях їх саморозвитку. У першого йога початковий рівень саморозвитку. Він бачить світ у звичному інтелектуальному світі і споглядальна матриця у нього тільки починає формуватися. Тому уява у нього працює на самому примітивному рівні логічного представлення. У другого йога (рівень майстра), розвинена споглядальна матриця свідомості. Він здатний уявні образи наповнити психічною енергією і реально відчувати «руку важкою і теплою». У стані максимально-розслабленої свідомості, він говорить своїй підсвідомості: «Рука важка і тепла». Інформація з лівої півкулі мозку перекидається в праву, і йог наяву відчуває тяжкість і тепло». Він, як би медитує над ситуацією. Нарешті, третя ситуація характерна для просунутого або феноменального йога. Це коли інформація миттєво перекидається, і вже немає медитації над ситуацією, а є повне (тотальне) «бачення» «тяжкості і тепла». Просунутий йог виходить на голограмне сприйняття світу. Він здатний бачити голограму в епіцентрі події. Як говорив великий знавець Сходу Ошо (Раджніш): «Вас відкидає з периферії в центр. В епіцентрі події – ви будда». Або в нашому звичному розумінні, – ви просвітлена людина, здатна творити чудеса.

Таким чином, виходимо на три рівня саморозвитку людини. І не конструюємо практику зі старих блоків, а виходимо на новий психофеноменальний розвиток свідомості, що складається з трьох способів сприйняття світу. План психологічних можливостей або рівень «класичного спостерігача». Психоенергетичний або йогівський план, іменований рівнем «споглядального спостерігача». І третій, найвищий рівень саморозвитку, характерний для «голограмного спостерігача». Рівень «класичного спостерігача» усім відомий і він не вимагає додаткового дослідження. Всі люди на планеті Земля закінчили; школу, інститут чи університет інтелектуальної зрілості. Принаймні більшість з них. Цей рівень саморозвитку їх повністю влаштовує. Влаштовує: у побутовому, культурному та професійному значенні. У них немає бажання і можливості піднімати рівень своєї свідомості до йогівського значення і бачити світ з позиції «споглядального спостерігача».

Майстер йоги здатний «бачити» два світи. Наш звичайний світ «щільного плану» у вигляді свідомого усвідомлення дійсності. І паралельний світ «тонкого плану», у вигляді психічної енергії в медитативному (споглядальному) стані свідомості. Майстер йоги досягає такого «бачення» шляхом тривалих медитацій на глибинному рівні підсвідомості. Світ «тонкого плану» характерний для: магів, містиків, магів, цілителів, екстрасенсів і всіх тих, хто у своєму розвитку навчив дві півкулі мозку працювати в «двополюсному режимі» (то одна півкуля мозку, то інша). Просунутий йог, у своєму розвитку, піднімається ще вище. Завдяки тому, що він, шляхом тривалих практик саморозвитку, навчив свій мозок працювати в когерентному (злагодженому режимі, йог досягає своєї вершини і виходить на рівень феноменального розуму.

Ось вам три рівня практик саморозвитку. Звичайний або інтелектуальний рівень. Йогівський або споглядальний. І феноменальний або вершина в розвитку своєї свідомості. Можна ще назвати четвертий, найвищий рівень (духовний), але у нашому конкретному випадку, ми маємо справу не з «духом» взагалі, а з «геніусом» або «духом творчої уяви». На даному історичному етапі саморозвитку, нам би предметно і глибоко розібратися з одним «геніусом» (духом творчості) людських можливостей. Духом: новаторів, геніїв, мудреців. Духовний рівень загальнолюдської свідомості залишимо для майбутніх поколінь. Про духовний світ сучасної людини, ми можемо говорити тільки в контексті феноменального (творчого) розуму, якщо не вникати глибоко в духовну сутність того, що пропонує: релігія, езотерика, магія, містика. Якщо будемо розбиратися (досліджувати), що таке, наприклад, релігійний дух, то втратимо в цій духовності саму людину.

Повинен попередити про те (про це в третій частині), що самий нешкідливий дух, який ми будемо предметно розглядати, у вигляді «творчого просвітлення» (вас відкидає в центр, а в центрі – ви будда), межує з таким психічним захворюванням як параноя. Коли ви станете буддою (з маленької літери), ваш «творчий дух» роздує ваша свідомість до вселенських масштабів. І вам здаватиметься, що у своїй справі ви бог. Підкреслюю, саме у своїй справі чи створеній вами «окремій реальності». Для вас ця своя реальність буде рідним домом, а для інших, а може бути і всіх інших – параноєю. Як говорив великий художник Сальвадор Далі: «Мене відрізняє від божевільного лише тільки те, що я знаю, що не божевільний».

Так, що якщо в своєму розвитку захочете досягти вершини під назвою «геніус» (творчий дух) і перейти на рівень паралельного тотально-тонкого плану, то ви повинні «посваритися» з усім світом. Адже ваше оточення і весь світ буде вважати вас душевно хворою людиною. А ви, будучи буддою, будете вважати всіх їх розумово відсталими або гірше того, – людьми зомбованими «матрицею». Добре якщо у вас буде характер пасивного спостерігача, який пише свої геніальні картини буття і не вступає в полеміку з усім світом. А не дай Бог у вас характер бунтаря Сократа (прізвисько «Овод» – той, хто боляче кусається). Або характер мислителя терориста (гуру-скандалів) Ошо (Раджніша). Або ви оберете шлях слов’янського йога Порфирія Корнійовича Іванова. Радянська психіатрія, на повному серйозі вважала його параноїком (єднання з Матінкою-Природою). Про цю «важку тему» у третій частині нашої розмови.

Повернімося до нашої теми. Феноменальні практики саморозвитку гранично прості для розуміння і складні для виконання. У всіх людей є дві півкулі мозку, які виконують різні функції. Практики саморозвитку засновані на тому, як дві півкулі мозку навчити працювати в трьох базових режимах. Перший Режим або інтелектуальний. Це коли в усьому домінує ліва півкуля мозку людини. Ніхто не говорить про те, хороший цей режим чи поганий. Але в практиках саморозвитку ми його не розглядаємо, з причини того, що це самий простий і однолінійний режим. Другий режим у нас відноситься до споглядального типу розуму, коли дві півкулі мозку працюють поперемінно, без домінанти одного з них. Навчити мозок працювати в такому форматі складно, але цілком можливо. У всіх; йогів, ченців дзен, тантричних майстрів, а також; екстрасенсів, магів і містиків, мозок здатний працювати як в першому, так і в другому форматі. Не має значення, яким шляхом ви прийшли до «двополюсної» роботі мозку. За допомогою йогівських практик, медитативних технік дзен або простої споглядальної техніки, яка буде запропонована в кінці. Головне, сформувати у своїй свідомості другу (споглядальну) матрицю свідомості. І в залежності від ситуації, користуватися старою (інтелектуальною) або новою (споглядальною) матрицею свідомості. Збільшуючи мобільність свого розуму до середнього рівня саморозвитку.

Складність переформатування свідомості на дві матриці розуму (інтелектуальну і споглядальну), полягає в тому, щоб з «однополюсної» матриці, перейти на «двополюсну». Так як у більшості людей одна (інтелектуальна) матриця свідомості, то спочатку неймовірно складно буде вчити мозок працювати в споглядальному форматі. Але при достатній волі і високій мотивації (воля + віра), приблизно за півроку, цілком можна досягти бажаного результату. В кінці цього есе, я вас побіжно познайомлю з конкретною практикою, як вийти на другий рівень саморозвитку своєї свідомості. Ви можете знайти свій авторський метод, як навчити дві півкулі мозку працювати в споглядальному форматі. А ті, хто серйозно займається йогою (раджа-йогою) або просунутими езотеричними практиками, вже мають цей формат роботи мозку в своїй свідомості.

Третій, найвищий рівень самовдосконалення характерний саме для феноменальних практик саморозвитку. Середній або споглядальний рівень, – це свого роду підготовчий етап на шляху до вершини своїх можливостей. Тому в трьох есе (три частини) ми будемо говорити в основні про феноменальні рівні розуму. «Феноменальний рівень» означає те, що ці практики працюють тоді, коли дві півкулі знаходяться в когерентному (злагодженому режимі і в людському мозку відкриваються феноменальні можливості. Якщо при споглядальному форматі розуму (середній рівень), ми виходимо на паралельний світ тонкого (психоенергетичного) плану, то при феноменальному рівні розуму, ми здатні бачити світ тотально-тонкого плану або світ голограм.

Поняття «практика» у нас має дещо інше значення, ніж в звичайному розумінні цього терміна. Зазвичай під «практикою» розуміють конкретне практичне навчання з досягненням бажаного результату. При цьому психологи кажуть: «Практика працює». Є алгоритм. Бери, роби і виходь на результат. У практиках саморозвитку ми маємо справу не з конкретним алгоритмом (що і як робити), а з голограмою (цілісною ситуацією). Людина, що йде до вершини своїх можливостей, повинна розвиватися системно. Це не схема «бери і роби». Це шлях. Тим більш шлях, який необхідно пройти самому, щоб придбати необхідний феноменальний досвід. Тому спочатку шляху, необхідно глибоке філософське (природа явища) і психологічне (розвиток психічних якостей) розуміння того, що і навіщо повинно слідувати (системність шляху). Вивчити існуючі практики свого вектора в минулому і сьогоденні. Познайомитися зі сталкерами, які ходили по своєму шляху.

Наприклад, для мене таким сталкером є життя-подвиг довжиною в 50-т років слов’янського йога П. К. Іванова. Навчитися інтуїтивно відчувати ситуацію, в якій перебуваєш. Далі, необхідно дійти до того моменту, коли у свідомості зміцнитися воля і віра в те, що це не можливо стільки, скільки внутрішньо необхідно. А це вже «тотальна віра», яка без «творчої параної» не буває. Наприклад, Вінсент ван Гог, у свої 27-м років увірував в те, що він будда в живописі. Він пішов в ізостудії, де десятирічні діти малювали гіпсові бюсти краще, ніж дядько Вінсент. Це, яким треба було бути параноїком, щоб після цього десять років несамовито писати картини, які абсолютно не користувалися попитом за його життя? Коли у вашому світогляді з’явиться такий будда і вас з «периферії» відкине до «центру», можна приступати до конкретних практичних кроків, постійно розуміючи те, що з боку вашого оточення, все це здається «маячнею божевільного». Якщо ви будете витрачати енергію, доводячи свою правоту того, що вибрали свій шлях, свого будду і йому системно прямуєте, то вас будуть звинувачувати в «манії величі» і зневажати за те, що ви не такий як усі. Ви взяли на себе сміливість піти проти громадської думки і своїми неординарними діями, намагаєтеся знищити ту «глобальну матрицю» нашого буття, яка «висить» у нас над головами.

Будь-яке суспільство людей прагне до стабільності або сірості, коли всі рівні і добродушні один до одного. Таланти, тим більше сталкери свого шляху, – це ті, хто піднісся над повсякденною сірістю, мають свою, а не колективну думку і тому повинні бути, щонайменше, зневажені, а за великим рахунком – «розчавлені» натовпом. Отруєний Сократ. Спалено Джордано Бруно. Невизнаний філософ Фрідріх Ніцше, зійшов з розуму, який сказав пророчі слова: «Народжується дуже багато людей. Для зайвих,- винайдена держава». Зневажуваний в 21-ій країні миру (закритий в’їзд), бунтар громадського спокою, Ошо (Раджніш), який виступав проти: освіти, релігії і держави. «Держава, в системі освіти, готує собі рабів».

Зрозумійте просту філософію того, хто йде по шляху. Всі три формати розуму (інтелектуальний, споглядальний і феноменальний) необхідні для того, щоб у житті відчувати себе на вершині своїх можливостей. Наприклад, у вас є бажання стати геніальним художником. Через знання (інтелект) проходите всі етапи художнього дорослішання. Вивчаєте історію живопису, напрями, методи роботи геніальних художників. З любителя, станьте професіоналом, а то і професором в своїй темі. Далі, навчіться споглядати те, що необхідно створити у фарбах. Розвиваючи споглядальний тип розуму, переходите в режим резонансу двох півкуль мозку, стаєте богом у своїй справі і творите геніальний твір. Без феноменального рівня розуму можна навчитися писати картини під замовлення, але неможливо створити геніальний шедевр.

Стати поліглотом і знати три або п’ять іноземних мов, ще простіше. Коли навчить мозок працювати у феноменальному форматі, відкриється тотальна пам’ять, яка дозволяє феноменально запам’ятовувати великий обсяг пройденого матеріалу. Всі методики з вивчення іноземних мов, які у великій кількості існують в даний час, розроблялися для мозку з домінантою лівої півкулі. Тому вони безнадійно застаріли. Деякі досвідчені педагоги намагаються використовувати эйдичну пам’ять, але без знання філософії (явища природи) «двополюсної» роботи мозку, весь процес обробки інформації скочується до простого інтелектуального запам’ятовування. Для поліглота, що бажає знати досконало п’ять іноземних мов, вихід тільки у феноменальному форматі розуму. Величезний обсяг інформації, неможливо подужати за допомогою нашого інтелектуального розуму. Здібності нашого інтелекту занадто примітивні, по відношенню до наших феноменальних можливостей.

Як і обіцяв, наприкінці першої частини в короткому варіанті практика саморозвитку споглядального розуму. До речі, «феноменальний поліглот», одна з практик саморозвитку. Проста задача. Навчити мозок працювати в «двополюсному режимі» (поперемінно, то права, то ліва півкуля). Берете російсько-український словник і створюєте свій словник для формування споглядальної матриці розуму. Виписуємо іменники, що мають конкретний образний вигляд (яблуко, апельсин, ложка, лялька, автомобіль тощо). Не повинно бути складних слів (комп’ютер, який складається з: процесора, клавіатури, «мишки», дисплея). А тим більш абстрактних слів (академія, психологія, соціалізм). Тільки прості іменники. Бажано набрати таких слів у межах двох тисяч. Потім створите такий словник: англійської, німецької і французької мови. І так, сіли, розслабилися, вимкнули всі «кватирки» (мобільник, чайник, будильник) і читаємо слово, наприклад «буряк» і в цей час у правій півкулі намагаємося уявити образ прочитаного.

Як ви знаєте, буряк є червоний і білий (цукровий). Є круглий, і є довгастий. Тому для себе вибираємо конкретний плід: круглий, червоний, з характерним хвостиком. Адже наша підсвідомість в цейтноті часу не буде розбиратися в бурякових тонкощах. Який спосіб спочатку ви створили в матриці, такий і буде виникати. Прочитали слово – дали інформацію для лівої півкулі. Представили його образ у правій півкулі. Після чого читаєте слово українською мовою («буряк») і знову представили той же образ. В Інтернеті можете скачати фонограми іноземних слів і вправлятися в звучанні нових слів. Переходьте до наступного слово-образу. При цьому не намагаємося запам’ятовувати переклад. Вимкніть цензор уваги і покладайтеся повністю на ситуацію. Головне, навчитися давати інформацію для лівої і правої півкулі. Таким чином, через слово і його образ, читаємо сто, двісті, тисячу слів. Не відразу, а з часом, помітите, як до лівої півкулі приступить права (образна). Десь на тисячному або двохтисячному слові, можете вийти на споглядальний формат розуму. Після того коли отримаєте «просвітлення розуму» («феномен будди»), можете перейти на інтуїтивно-медитативний стиль схоплювання інформації. Бачите слово цілком, і в цей момент (нульовий або інтуїтивний час) в правій півкулі виникає його образ. Якщо ви досягли стабільного результату в медитативному читанні, можете перейти до тестового мовлення. Мову споглядати в медитативному форматі значно складніше. Тому починайте з дитячих казок. Що є початковим етапом у практиках «феноменального горизонтального сканування тексту».

Коли ми говоримо про «феномен будди» (головна практика саморозвитку), то у багатьох, достатньо розумних людей, виникає сумнів у тому, що це можливо, так як вони пов’язують слово «будда» з іншим, незрозумілим і заплутаним словом – «нірвана». Насправді, в стан «будди» або «просвітленої людини», може потрапити будь-яка творча людина, який відкрила у своїй «окремій реальності» нові можливості свого розвитку. Будь-який творець, що йде по шляху саморозвитку, досягає того моменту, коли раптово перед ним відкривається нова можливість і його починає «піднімати до небес». А деякі, особливо просунуті, «відірвавшись від Землі», здатні відчувати вплив Всесвіту. Головну роль у «феномені будди» грають не «небеса» і не «всесвіт», а здатність творчої людини вивести свої дві півкулі мозку на рівень феноменального сприйняття світу.

Автор: Олександр Гален, розробник феноменальних практик саморозвитку.

P. S. Для всіх хто більш глибоко цікавиться феноменальними практиками саморозвитку, можу запропонувати (безкоштовно) в електронному варіанті, свою першу розробку даної теми, у вигляді книги «Планета Альтрас» (планета альтернативної раси людей). Мій «емейл»: codgalena@gmail.com